Ãß¾ï ÇÑ ÀÜ...´ë¼±ÁÖÁ¶ C1, 13³â ¸¸¿¡ ¸®´º¾ó
´ë¼±ÁÖÁ¶´Â º¯ÈÇÏ´Â ÁÖ·ù ¼Òºñ Æ®·»µå¸¦ ¹Ý¿µÇØ C1¼ÒÁÖÀÇ µµ¼ö, »óÇ¥, ¼ººÐ ¸®´º¾óÀ» ´ÜÇàÇß´Ù°í 18ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø ¸®´º¾óÀº ´ë¼±ÁÖÁ¶ÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ¿¬±¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î C1 µµ¼ö¸¦ 19µµ¿¡¼ 18µµ·Î ¼ÒÆø ³·Ãç ±âÁ¸ Á¦Ç°À» Áñ°å´ø ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ÀúµµÁÖ ¼Òºñ ¹®È°¡ ÁÖ·ù¸¦ ÀÌ·ç´Â °¡¿îµ¥ ÀÚ½ÅÀÇ ±âÁذú ÀÔ¸À¿¡ ¸Â´Â ¼úÀ» ¼±È£ÇÏ´Â ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¼±ÅÃÁöÀÌÀÚ »õ·Î¿î ´ëüÀ縦 Á¦½ÃÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
Á¦Ç° ¼ººÐµµ 5°¡Áö ¾Æ¹Ì³ë»êÀ» Ȱ¿ëÇØ ºÎµå·¯¿î ¸ñ ³Ñ±èÀ» ±Ø´ëÈÇß´Ù. ƯÈ÷, °ú´ç ´ë½Å ÀÚÀϸ®ÅçÀ» ÷°¡ÇØ »óÄèÇÑ ¸À ±¸Çö°ú ÇÔ²² ¿·®À» ¾à 20kcal ³·Ãè´Ù.
Á¦Ç° ÆÐŰÁö¿¡¼ »óÇ¥¿Í º´¶Ñ²±Àº ½ÃÀå Á¡À¯À² 90%¸¦ µ¹ÆÄÇÏ¸ç ¼ÒºñÀÚµéÀÇ Å« »ç¶ûÀ» ¹Þ¾Ò´ø 90³â´ë µðÀÚÀÎÀ» Çö´ëÀûÀ¸·Î ÀçÇØ¼®ÇßÀ¸¸ç ¡®¸íÀÛÀÇ ±Íȯ¡¯À̶õ ½½·Î°ÇÀ¸·Î Áß¡¤Àå³âÃþ¿¡°Ô´Â Çâ¼ö¸¦, ÀþÀº Ãþ¿¡°Ô´Â ½Å¼±ÇÔ°ú °ü½ÉÀ» ¼±»çÇÏ¸ç ¸ðµç ¼¼´ë¸¦ ¾Æ¿ì¸£°Ú´Ù´Â ¶æÀ» ´ã¾Ò´Ù.
¶Ç, 'ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ´Ù ½Ã¿ø', ¡®ÇÑ ÀÜÀÌ °¡º¿öÁø ½Ã¿øÇÑ Ã߾ µî°ú °°Àº Ä«Çǹ®±¸¸¦ ÅëÇØ ºÎµå·´°í »óÄèÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÇ Æ¯Â¡À» °Á¶Çß´Ù.
ÇÑÆí ´ë¼±ÁÖÁ¶´Â È«º¸¿µ»ó ¹× Æ÷½ºÅÍ Á¦ÀÛ, °ø½Ä SNS À̺¥Æ®, ¼ôÆû ¿µ»ó, ºí·Î±× Èıâ üÇè´Ü ¿î¿µ µî ´Ù¾çÇÑ ¸¶ÄÉÆÃÀ¸·Î ÀúµµÁÖ¿¡´Â ¾Æ½¬¿òÀ» °íµµÁÖ¿£ ºÎ´ãÀ» °®´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¸¶À½À» µÎµå¸± °èȹÀÌ´Ù. À̹ø ¸®´º¾óÀº °ú°ÅÀÇ Çâ¼ö¿Í Çö´ëÀû °¨°¢ÀÇ Á¶È·Î¿î ¸ð½ÀÀ¸·Î Á¦Ç° ¼±È£µµ¸¦ ³ôÀ̰í, Áö¿ª¹ÎµéÀÌ C1À» ´Ù½Ã Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±âȹµÆ´Ù.